Настольный теннис
Настольный теннис - возможность совместить приятное с полезным:
- Настольный теннис является вторым из всех видов спорта по энергетическим затратам,поможет эффективно похудеть;
- развивает скорость и позволяет выработать быстрый удар;
- помогает повысить координацию движений. Те, кто стоит и играет у теннисного стола, получают быструю реакцию, подвергают тренировкам свою силу воли, тактическое мышление, вырабатывают находчивость;
- дарит бодрость, улучшает настроение, повышает жизненный тонус.